Decathlon ne ajuta sa ardem caloriile!

Salutare,

Anul acesta mi-am pus pe” to do list” ca vreau sa slăbesc.  Este prioritar pentru mine acest aspect pentru ca nu îmi place cum arat și în plus știu ca nu este nici sănătos pentru mine sa rămân cu aceste kilograme depuse în exces datorita mâncării consumată de sărbători.  Recunosc ca nu m-am abținut de la nimic în această perioadă și mi-am făcut absolut toate poftele însă testul cantarului m-a făcut să realizez că nu se mai poate continua așa.  Ce pot să zic că deși reușisem să slăbesc frumos după ce am născut, într-un mod miraculos dar sigur am reușit să le pun la loc într-un timp record. Deși nu mănânc mult dar am un mod de viață dezordonat și îmi place foarte mult să mănânc dulciuri am reușit să mă îngraș câteva kilograme bune.

Vă spuneam că prioritatea mea numărul unu de anul acesta este să slăbesc așa că întrucât sărbătorile au trecut și nu mai am nicio scuză m-am apucat să îmi fac un plan pe care am de gând să îl duc la bun sfârșit.  Și de această dată mă bazez pe ambiția mea și pe aliatul meu de nădejde în materie de sport, pe magazinul Decathlon Datorită faptului că timpul nu îmi permite să mă duc la sală am decis să aduc sala la mine. Am întrat pe decathlon.ro și am ales câteva produse care mă ajută să ard caloriile acumulate și să slăbesc ușor și sănătos.  Nu sunt adepta dietelor dure așa că nu am de gând să mă înfometez însă vreau să renunț la dulciuri și să fac sport acasă în fiecare zi și sunt sigură ca voi reuși.

Am ales acest stepper care este un must have pentru antrenamentele la domiciliu. L-am ales pentru că este ușor de utilizat,  ușor de depozitat deoarece ocupă puțin loc și nu în ultimul rând deoarece este foarte eficient. M-am gândit că 20-30 de minute pe zi voi reuși să fac un antrenament zilnic și ma voi putea bucura din nou de un corp mai frumos și mai sănătos.  Acest stepper conține și coarda elastică, coardă care ajută la tonifierea corpului așa că pot spune că este un aparat complex și foarte util.

 

Această coardă de sărit de 3 m din silicon îmi aduce aminte de copilărie și m-a făcut să o adaug în coș știind că mă va ajuta în lupta mea contra caloriilor fiind foarte eficientă. Poate părea o joacă de copii însă 30 de minute echivalează cu o oră de jogging iar o oră de exerciții cu coarda poate arde până la 725 de calorii.

 

Am mai ales o minge fitness pe care o voi folosi pentru streching, întărirea spatelui dar mai ales pentru tonifierea corpului.

Și pentru că nu pot face sport fără echipament adecvat am adăugat în coș un tricou și o pereche de colanți. Am ales un echipament negru pentru că îmi place culoarea neagră și în plus negru subțiază.

Acestea sunt alegerile mele de la Decathlon. Voi cum v-ați propus să scăpați de kilogramele acumulate după sărbători?

New season incoming on Ninacloak

Hello dear frineds,

As you well know i like very much vintage womens clothing and when I find a good offer I take advantage of it. So it’s time to do some shopping because on Ninacloak right now we can benefit  of big sale up to 60%.I chose some beautiful and cheap clothes and I want to show you what wonderful things I found at the best prices of the year, Maybe you will say that I am a little crazy, because I have a lot of clothes in my wardrobe and I don’t need new ones, but I can’t stop shopping when I see such discounts. How could I miss these big and important offers? You can resist them?  because I can’t. 

I chose a beautiful blouse that is 60% off this days. I like it very much and i’m very unpatient to get the order. I want to ware this blouse with a pair of black pants and some cool accessories.

I like to ware every day casual outfits and when i found beautiful womens casual t shirts i put in the chart and i buy it quiqly. I want to ware this blouse every day with a pair of blue jeans and casual shoes.

At ninacloak.com are many beautiful women clothes and the price is very good. I like to go shopping every time at this online shop and i recomand you to search at this shop what you want. Is very easy to get at very small price beautiful clothes for you and for your familly. You can now enjoy sales up to 60% and if you add the code NEW5 in your chart before you send the order you will get another 5% discount.

You can be beautiful every day and you can ware very beautiful clothes every times you want.You don’t have to be rich to afford something new every day, you just have to be more discriminating with the help you render toward other people. I think the Ninacloak store is a cool store where you can buy affordable and good quality clothes. Convince yourself, go to www.ninaclak.com and choose what you like.

Cum putem face o programare pentru servicii de infrumusetare sau ingrijire,simplu si rapid!

Poate nu stiai dar exista un loc in care poti gasi cu usurinta in functie de zona in care doresti saloane de infrumusetare si ingrijire pentru tine sau pentru familia ta. Poate va vine greu sa credeti ca puteti gasi toate aceste informatii intr-un singur loc insa la o distanta de un singur clik puteti sa va gasiti salonul preferat. Pe stailer.ro am aflat si despre Barbers Arena, locul in care barbatii primesc servicii de 5 stele, intr-o ambianta placuta . Conform recenziilor de pe site salonul lui Radu Besliu si a lui Bogdan Moldoveanu are 5 stele din 5 respectand cu strictete cele mai inalte standarde de curatenie, lucrand cu profesionisti in domeniu.
Ma bucur sa aud de un astfel de loc, sincer va zic. Nu numai femeile au nevoie de un spatiu a lor unde sa se simta frumoase si rasfatate. Si barbatii au nevoie sa fie rasfatati in egala masura. Desi se zice ca femeile sunt cele mai pretentioase, in acest domeniu sunt sigura ca barbatii sunt cei care au pretentiile cele mai mari. Poate la prima vedere nu pare ca sunt atat de pretentiosi si ca nu au nevoie de coafuri sofisticate insa realitatea este cu totul alta. Numai un hair stylist cu experienta poate sa spuna cat de dificil este de „lucrat” un par scurt. Este mult mai multa munca pentru a realiza o coafura in trend la un barbat decat o simpla coafura. Pentru ca in aceste saloane nu vin clienti care sunt obisnuiti sa se tunda acasa cu masina de tuns ci vin cei care isi doresc un look fara cusur, pretentiile cresc si serviciile trebuie sa fie intotdeauna la nivelul cerintelor pietei. Ca femeie, nu am cum sa intelg cat de greu este pentru un barbat sa isi ingrijeasca barba insa apreciez acei barbati care au o barba ingrijita si un look trendy. Imi place sa vad barbati ingrijiti si cred ca orice femeie isi doreste asta de la un barbat asa ca sunt 100% de acord ca si barbatii au nevoie de timp si de bani pentru a se ingriji iar un barbershop bun este pentru ei un must have.
Inca din copilarie baietii trebuiesc invatati ca un aspect ingrijit este foarte important. E bine de stiut ca acest barbershop ofera servicii de tuns atat pentru cei mari cat si pentru cei mici. pe langa servicii precum tuns, spalat si styling barbatii pot opta pentru servicii precum tuns, aranjat, vopsit barba.

Daca este ai nevoie de o ingrijire de top la un barbershop sau ai nevoie de un salon de infrumusetare iti recomand Stailer.ro. Sunt sigura ca vei gasi aici cele mai bune locuri in care vei beneficia de servicii de ingrijire si infrumjusetare de top. Fa-ti chiar acum o programare online si alege un salon in care te vei simti cel/cea mai important/a . Ai grija de tine si de cei dragi din viata ta si apeleaza la servcii de ingrijire si infrumusetare pentru a te simti bine in pielea ta. daca tu te simti frumos/a si cei dragi din viata ta vor fi fericiti.

Beautiful women’s long winter coats

It’s time to go shopping. I found some beautiful women clothing online and i want to spend some money to buy it. is not the first time when i talk to you about Berrylook, a big online store with beautiful clothes and accessories for women. I like to have something new every season and now i want for this season, winter season some warm winter coates. I found a lot of beautiful coats at ths store and i already put in the chart my favorite.

I like veruy much this women’s long winter coats. My first choice is this Collarless Plain Coat now at a very good price. I ca’t rezist to this big sale offer. Is beautiful, warm and made by a very good material. It is appropiate for the days of winter when the sun is on the sky and thethe temperatures in the thermometers did not show values ​​below 0 degrees.

For the frosty winter days I chose this very thick and very beautiful coat. It is a long coat that will protect me from the cold on the coldest winter days. I don’t like the cold, if it were up to me I would like it to be all summer long but unfortunately it can’t be posible.With this thick and long coat I can look good and at the same time I can protect myself from the cold. Who said you can’t dress thick but trendy was definitely wrong. Thank Berrylook because you offer me the chance to buy this long winter coat, the price is absolutely amazing. I can’t beleive at my eyes when i saw the price. Before the hot sale i can’t dremed about this.I couldn’t afford this coat before the discount, but now it has a very good price that is not to be missed.

 

With the help of these huge discounts I managed to buy 2 absolutely cool jackets at very good prices. Have you seen the Berrylook discounts? What are you waiting for? Take advantage of the big discounts and make room in your wardrobe for wonderful new clothes. 

You deserve something new for yourself and you can afford new clothes if you take advantage of discounts. That’s what I did and I’m very happy. It would be a shame to waste more time. Go shopping beautiful ladys, be happy and buy for you all your hearts want, now is the perfect time for shopping.

Where to buy mens vintage clothes?

Today I want to talk to you about mens vintage clothing. Is not easy to find the perfect clothes for men. I know that because my husband is a very difficult person .It is very difficult for him to chose some clothes when he want to buy clothes for him.

When he finds an online store that he likes, he becomes a loyal customer and is used to always buying from the same place. That’s what happened when he discovered the online store soinyou.com. First he make a order to find out if the clothes are really of good quality and if the delivery is quiqly. Because everything was ok this days he make another order. For this time he ask me what to chose from Soinyou.

Because he love to ware  men’s sweaters and we saw some beautiful clothes  here we chose two for him. Let me show you the „winners”men’s sweaters. We chosetwo for him because we like it very much and we think that will be warm and good quality, very appropiate for this cold season.

SoinyouSoinyou

These men’s swaters could be a nice holiday gift for my husband and I’m sorry I didn’t decide earlier.I could have put these presents under the Christmas tree to find them on Christmas morning along with the other presents. But it’s never too late and I think you don’t have to have a specific reason to give your loved one a present.

If you also want to buy something beautiful for your boyfriend, I recommend you go to this store. I am sure you will find many beautiful clothes for men and you will be able to make them a very nice surprise. Do you know this online store soinyou.com? If you have not bought as much as you can, especially during this period you can take advantage of discounts.

We all know that in the next period there will be the biggest discounts of the year and we must not miss them, Have fun shopping because we deserve it. Men’s sweaters are the ideal solution for winter, they are beautiful, comfortable and warm and can be easily matched. They can be worn with a pair of jeans or a pair of casual pants.

Do not forget soinyou. com is the best choice for mens vintage clothes .Happy holidays my dears. See you next year, Have a nice party and be healthy and happy.

La cine apelam pentru urgente stomatologice Sibiu?

Nimeni nu isi doreste sa aiba probleme dentare insa in realitate cu totii ne-am confruntat macar o data in viata cu urgente stomatologice grave. Cum problemele nu te intreaba inainte ca ele sa isi faca simtita prezenta si cand te astepti mai putin, trebuie sa fim mereu in garda ,pregatiti pentru lucruri neprevazute. Ideal ar fi sa mergem periodic la dentist, la un control de rutina si sa nu asteptam ca lucrurile sa se agraveze insa din teama de dentist, din lipsa de timp sau din motive financiare multe persoane ajung la cabinetul stomatologic de multe ori atunci cand este deja prea tarziu.

Noi romanii cand plecam in vacanta obisnuim adesea sa luam cu noi o mica farmacie mobila. Mai ales, noi cei care av copii vrem sa fin pregatiti in caz ca cei mici au o probleme medicala. Dar ce te faci atunci cand este departe de casa si parca niciun calmant din lume nu poate alina durerea celui mic? Va spun eu ce am facut noi cand cel mic a inceput sa planga in miez de noapte si ni se rupea inima in doua de mila lui. Dupa ce l-am curatat local cu o scobitoare, l-am spalat pe dintisori cu pasta de dinti si l-am ajutat sa se clateasca bine- bine cu apa de gura, i-am dat un calmant ca sa se poata odihni si am plecat dis de dimineata in cautarea unui cabinet stomatologic. Am cautat o clinica pentru urgente stomatologice sibiu

Nu ne-a fost deloc usor sa cautam intr-un oras strain un cabinet stomatologic pentru copii bun asa ca ne-am apucat sa cautam pe internet si am dat niste telefoane la cateva cunostinte care locuiesc in zona Sibiului. Din fericire atat recomandarile prietenilor cat si recenziile pozitive de pe internet ne-au indrumat catre clinica stomatologica Sibiu Total Dent.

„Zambetul tau, misiunea noastra!”

De indata ce am aflat despre clinica  Total Dent din Sibiu, am apelat la numarul de telefon de pe site 0269214404 si le-am zis caee este problema. Fiind o urgenta medicala nu am mai avut nevoie de programare asa ca ne-a primit imediat. Pentru că nu eram din zona ne-au explicat pas cu pas cum sa ajungem la clinica stomatolgica situata in Sibiu pe Str. Rennes nr. 2 si l-au preluat pe baietelul nostru pentru a-l consulta si pentru a-l ajuta sa scape de durere. Sa zicem ca am avut noroc ca s-a intamplat sa calatorim in timpul saptamanii si nu in weekend pentru ca Sambata si Duminica clinica stomatologica este inchisa avand program doar in timpul saptamanii astfel:Luni, Miercuri și Joi de la ora 14 la ora 20 si Marti și Vineri de la ora 10 la ora18.

Noi am avut nevoie de serviciile clinicii intr-o zi de Marti, desi se zice ca Martea sunt 3 ceasuri rele pentru noi a fost o zi minunata care s-a incheiat cu bine deoarece am ajuns pe mainile unui medic stomatolog foarte bun, bland cu copiii. Este foarte important pentru un copil sa nu se sperie la primele vizite la stomatolog, deoarece va avea nevoie sa mearga periodic la stomatolog si trebuie sa mearga de drag nu de frica.

Tehnologia a avansat foarte mult si pacientii nu mai resimt durerea atat de tare atunci cand merg la stomatolog. La clinica stomatologica Total Dent din Sibiu pacientii au parte de tratamente personalizate si de aparatura ultra performanta de ultima generatie care ii ajuta intr-un timp scurt sa aiba un zambet perfect. Frica de dentist ar trebuie sa devina istorie pentru toti pacientii care calca pragul acestei clinici. Baietelul meu are 6 ani si datorita unui medic stomatolog profesionist merge cu drag la stomatolog si nu ii este frica absolut deloc ca o sa il doara. A fost foarte incantat de vizita la cabinetul stomatologic din Sibiu, a primit aici tratament profesionist si sfaturi utile pe care le foloseste si in ziua de astazi. Datorita lor copilul nostru se spala periodic pe dinti, a inteles cat de important este sa se spele pe dinti corect, atat dimineata cat si seara si pasta si periuta de dinti au devenit prietenele lui pe viata.

Datorita clinicii Total Dent din Sibiu am reusit sa ne continuam sejurul si intr-un final am avut o vacanta frumoasa asa cum am visat.

Din experienta avuta bu pot decat sa ii laud pe medicii stomatologi de la clinica Total Dent din Sibiu pentru ca au dat dovada de profesionalism si ne-au ajutat atunci cand am avut cea mai mare nevoie.

Daca aveti nevoie de consultatie, tratament,extractie dentara, implant dentar, aparat dentar , radiografie dentara sau orice alta interventie chirugicala ce tine de stomatologie va recomand sa apelati la acesti profesionisti. Zambetul este foarte important in viata de zi cu zi iar sanatatea dentara este foarte importanta pentru o viata fericita. Nu trebuie sa mai amanati vizita la medicul stomatolog pentru ca din nefericire problemele dentare se pot agrava cu fiecare zi care trece si puteti ajunge in situatia in care va puteti pierde dantura. De-a lungul timpului am facut si eu cateva greseli de genul acesta si nu as vrea ca nimeni sa nu mai pateasca ca mine. Copiii mei vreau sa invete de mici sa mearga la cabinetul stomatologic periodic si sa isi rezolve problemele dentare din faza incipienta si sa isi piarda dintii sanatosi din neglijenta.

Ramaneti sanatosi dragii mei si nu uitati sa zambiti in fiecare zi, cat de des posibil pentru ca zambetul este oglinda sufletului iar sanatatea orala este foarte importanta pentru o viata sanatoasa zi de zi.

La plimbare in fiecare zi!

Fie vara ,fie iarna trebuie sa iesim afara cu cei mici pentru a-i ajuta sa creasca frumos si sanatos. Atunci cand ai mai mult de un copil si vrei sa iesi la plimbare, lucrurile devin putin mai dificile, cel putin asa a fost in cazul meu. Eu sunt mamica de 3 copilasi minunati, Andrei are 8 ani, Stefan 6 ani si Laura a implinit zilele trecute 4 luni. Trece timpul atat de repede cand ai 3 copii incat nu ma pot plange ca intervine monotonia, sau ca m-as putea plictisi. Astazi am profitat de faptul ca afara era putin soare si m-am incumetat sa ies cu ei prin parc. Cum am reusit? Ei bine azi nu am mai luat caruciorul si am iesit cu bebe in bobocelul de la IA-MA CU TINE!

Acest Ssc Mama Bobocel Bojor IN S2 este absolut minunat bebe sta confortabil in el, este confectionat din materiale moi de calitate superioara si este foarte usor de folosit. Este un sistem de purtare ergonomic care spre deosebirte de un wrap elastic este mai usor de reglat si de purtat datorita faptului ca are prinderea in catarame si nu trebuie legat. Se poate folosi fara ajutor din partea unul alt adult. La prima vedere vazand cate curele si catarame de ajustare are, m-am gandit ca imi va fi foarte greu sa il reglez, din fericire nu a fost deloc asa. Acest bobocel este indicat pentru bebelusii de minim 4 kg si 52 cm si 18 kg. Laura a fost fericita in sistem, fiind la pieptul meu ,s-a simtit in siguranta si a fost protejata de vant si de frig.

Fiind un sistem ergonomic este confortabil si sigur pentru bebelus iar datorita bretelelor buretate este confortabil si pentru parinti. Greutatea copilului se distribuie uniform pe ambii umeri si sincera sa fiu m-am simtit foarte bine , nu m-a durut nici spatele, nici umerii si mi s-a parut mai usor de tinut in sistem decat sa o tin in brate. Astazi a luat-0 somnul in sistem in timp ce ne plimbam. Stiu ca o pot alapta in sistem asa ca ma voi incumenta si la drumuri mai lungi data viitoare fara sa imi fac griji ca i se va face foame.

Ne-a placut foarte mult plimbarea de astazi si cu siguranta vom iesi si zilele ce urmeaza daca vremea ne va permite. Recomand acest bobocel tututor parintilor de bebei care isi doresc sa isi poarte copilasii peste tot cu ei.