Relaxarea e mai importanta decat crezi

Share the joy
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Tocmai am petrecut 20 de minute intr-un fotoliu de masaj , fapt pentru care ma simt extrem de relaxata si de linistita. Fac lucrul acesta in fiecare seara dupa ce vin de la munca si nu cred ca am clipe mai relaxante ca cele petrecute intr-un fotoliu cu masaj . L-am cumparat de pe komoder.ro si l-am ales cam greu, deoarece sunt multe modele deosebit de frumoase pe acest site. Daca esti interesat/a, intra pe site si vezi despre ce e vorba.

Mi-am cumparat acest fotoliu de masaj deoarece simteam ca sunt din ce in ce mai obosita. Veneam seara de la munca si simteam ca nu mai am vlaga sa fac absolut nimic. Uneori nici nu puteam dormi bine pentru ca eram prea obosita. A doua zi o luam de la capat si de multe ori nu ma simteam deloc odihnita.

Cand am vazut ca sunt din ce in ce mai obosita, am inceput sa merg la un salon de masaj. Mergeam cam de 2-3 ori pe saptamana si ma simtea minunat cand ieseam de acolo. Insa, pierdeam destul de mult timp si o sedinta de masaj costa destul de mult. M-am gandit bine si am facut cateva calcule si mi-am dat seama ca in timp ar fi mai convenabil din punct de vedere financiar, dar si din punct de vedere al timpului daca imi cumpar un fotoliu de masaj de la komoder.ro. Am luat o hotarare inteleapta cu aceasta achizitie, deoarece acum ma simt zilnic mult mai in forma si am un somn mult mai linistit.

Lipsa de somn nu este deloc benefica. Lipsa de somn afecteaza organismul mai mult decat ne-am putea imagina. Daca nu te odihnesti suficient vei observa ca:

  • te concentrezi mult mai greu;
  • te simti mult mai obostit/a;
  • iti este mereu somn;
  • nu ai o dispozitie prea buna;
  • apar anumite boli total nedorite;
  • nivelul de stres creste;
  • pot aparea probleme cu kilogramele in plus;
  • pot aparea probleme cu memoria.

Cel mai bine e sa iti iei timp pentru a te relaxa si sa gasesti modalitati prin care poti face acest lucru. Daca nu ai un fotoliu de masaj si nu iti permiti inca un astfel de dispozitiv, trebuie sa gasesti alte metode de relaxare (citit, plimbari, sala de fitness, etc.).

Daca vrei sa fii o persoana sanatoasa, ofera-i organismului tau relaxarea de care are atat de multa nevoie.

Facebook Comments

Un comentariu la “Relaxarea e mai importanta decat crezi

  1. La asta visez de cativa ani. Am fost la masaj de recuperare in urma unui accident si am ramas impresionata de beneficiile acestuia. Un fotoliu de masaj este un vis inca neindeplinit! Tu ce ai ales?

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.